Vücudumuzun dost bakterileri olan Probiyotikler bağışıklık ve sindirim sistemi üzerinde etkili olan bir numaralı bakterilerdir. Sütün en güzel hallerinden biri olan Kefir, şimdilerde herkesin dilinde.
Bilimsel araştırmaların da desteklediği kefirin faydalarına göz atalım.